PI Conseil est heureux de mettre à disposition cette formation pour répondre à la demande de nos clients. Un produit nouveau et plus souple qui s’inscrit parfaitement dans l’actualité et offre aux participants de se former tout en conservant leur activité professionnelle. C’est par conséquent, un gain de temps ! Un autre avantage, un investissement moins onéreux puisqu’il n’est plus nécessaire de prévoir de longs et coûteux déplacements quel que soit sa situation géographique. Pi Conseil tient à rester à l’écoute de ses clients et toujours au plus près de leurs besoins.
Notre expérience de 20 ans à la fois dans les domaines de la cohérence cardiaque et de la formation par e-learning auprès de nombreux participants, nous a permis de vous proposer ce cours, synthèse de nos animations.
Pour vous faire profiter des bénéfices à la fois du présentiel et du distanciel, nous mettons à votre disposition :
Une émission en replay le lundi pendantlaquelle nous abordons les points saillants du cours de la semaine.
Un cours par e-learning de 3h par semaine pendant 4 semaines qui reprend les éléments de l’émission de manière détaillée.
Un échange avec un spécialiste du sujet : Il vous accompagne tout au long de la formation de manière informelle, et de manière formelle durant 1h30 par semaine sur 4 semaines
L’équipe pédagogique et animatrice
Sonia PELLISSIER Ph.D : • Enseignant-Chercheur à l’université Savoie Mont Blanc • Chercheur en neuroscience dans le domaine des liens cerveau-viscères • Spécialiste des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin
Dr Charly CUNGI : • Directeur scientifique et enseignant à l’IFFORTHECC • Directeur médical en psychiatrie et pédopsychiatrie (Genève) • Directeur éditorial et auteur aux éditions Retz
Claude DEGLON : • Directeur de projet de changement au service des personnes et des organisations • Spécialiste en psychophysiologie appliquée à la performance économique • Auteur de livres pour les entreprises et le grand public
Michèle DEFOSSE : • Directrice de communication • Spécialiste en psychologie appliquée orientée systémique et stratégie du changement • Coach professionnel certifié en cohérence cardiaque et PNL
La caution scientifique :
50 ans d’expertise cumulée dans le domaine de la cohérence cardiaque
Objectifs et intérêts de la formation
Bénéfices
Faire la formation à son rythme tout au long de la semaine, en fonction de ces disponibilités quotidiennes.
Économiser son argent et son temps en trajets et frais d’hôtels.
Maintenir un temps de travail productif au sein de son cabinet tout en se formant.
Objectifs
Appréhender les techniques de biofeedback et envisager l’intégration de nouveaux protocoles dans les techniques de l’accompagnement des personnes et des équipes.
Comprendre et appliquer des protocoles de mise en place de la cohérence cardiaque.
Utiliser les outils de biofeedback (emWave et Inner Balance) et appliquer des techniques de lutte contre les manifestations du stress ou de l’anxiété.
Analyser et interpréter les courbes représentées par les outils de biofeedback.
Permettre de poser un diagnostic.
Utiliser emWave et Inner Balance lors de situations diverses et variées.
Objectifs pédagogiques
A l’issue de cette certification, chaque participant :
Comprend l’impact de la cohérence cardiaque sur les mécanismes physiologiques.
Perçoit les bénéfices de la cohérence cardiaque et la complémentarité des techniques.
A la capacité à mettre en place une méthodologie fondée sur 6 séances, dans le domaine médical et dans l’accompagnement en coaching.
Améliore la pertinence et l’impact de la cohérence cardiaque.
Applique les techniques de cohérence cardiaque au sein de différents domaines professionnels.
Associe l’efficacité des techniques lors des interventions en 1 on 1 meeting.
Les domaines de prédilection
La perception et la gestion de certains effets physiologiques liés au stress.
L'amélioration durable de la communication.
Le partage et l'appropriation d'une vision commune.
Le travail sur les résistances.
La conduite du changement.
L’intervention thérapeutique et médicale en support de soin.
La complémentarité du biofeedback dans certaines techniques de coaching.
Publics concernés
• Cette formation est développée à destination de tous publics, dans le but de découvrir et d’approfondir les techniques de cohérence cardiaque.
Déroulement du programme pendant 4 semaines
Avant la formation vous devrez :
• Définir les objectifs que vous souhaitez atteindre en suivant ce cours. • Remplir le questionnaire ECSPO (Évaluation du Climat Social des Personnes dans les Organisations) qui nous servira d’outil pour mesurer votre progression et valider vos acquis.
Pendant la formation, nous allons utiliser 3 moyens de communication :
L’émission en replay tous les lundis au cours de laquelle nous donnons les points saillants de la semaine suivante et répondons à vos questions de la semaine précédente.
Un e-learning de 3 et 4h par semaine pour intégrer la partie académique
Un spécialiste PI Conseil répond à vos questions sous 24h.
Vous pouvez télécharger les supports de cours au fur et à mesure des semaines de formation (Prévoir un espace de 4Go).
A la fin de la formation, vous remplissez une nouvelle fois le questionnaire ECSPO et nous comparons vos progrès.
Détails de la formation par semaine des Modules Thérapeutiques et Entreprise
Semaine 1
Rappel académique de la pertinence des technologies découvertes puis développées par l’Institut HeartMath : leader mondial des techniques de cohérence cardiaque.
Les processus physiologiques liés aux émotions positives ou négatives.
Les principes physiologiques liés aux facteurs stress. Pourquoi le corps réagit comme cela et quels sont les champs d’intervention de la cohérence cardiaque.
Premier diagnostic psychophysiologique avec le jeu du test du jardin avec l’emWave pro. Interprétation de la variabilité de la fréquence cardiaque. Critères de bonne santé avec l’analyse du système nerveux autonome et de l’onde de pouls.
Entrainement pour harmoniser le système nerveux autonome et plus particulièrement pour rééquilibrer le nerf vague ventral.
Application pour les coachs : Prise de conscience de la zone de performance, comment appliquer les outils pour rester en zone de performance la majeure partie du temps.
Application en Thérapie pour le personnel de soin. Dès le premier entretien, faire expérimenter au patient qu’il existe des possibilités de reprendre le contrôle de sa vie.
Les enjeux de la certification.
Semaine 2
•
Bien comprendre et expliquer comment un changement physiologique affecte nos émotions, qui changent notre perception, nos pensées et nos comportements. Et que cela va dans les deux sens.
La grille de Terrain émotionnel et ses applications pratiques.
Les besoins fondamentaux liés à l’individu (énergie, sécurité, maîtrise) et les émotions liées.
La zone de flow en cohérence cardiaque et le lien avec la promesse de bonheur liée à la dopamine.
Les 3 techniques pour renforcer les émotions positives en cohérence cardiaque et leur efficacité : « la crise de calme », « la mise au neutre » et « la cohérence rapide ».
« L’arrêt sur image » ou « gel de l’émotion » : Une technique d’exposition en cohérence cardiaque afin de diminuer l’intensité des émotions négatives de situations traumatisantes et renforcer la confiance en soi.
Application en Thérapie : Faire expérimenter au patient la technique de « crise de calme » et l’impact avec l’outil emWave Pro. Développer des attentes d’efficacité. Donner des tâches assignées d’entrainement aux crises de calmes.
Application pour les coaches : Apprendre à changer une émotion négative en émotion positive avec « le gel de l’émotion ».
Semaine 3
Application du concept de Ken Wilber aux champs de conscience auxquels l’individu contribue (bienveillance - gratitude, Influence, Transcendance) et les émotions liées.
La technique pour renforcer les émotions positives des champs de conscience en cohérence cardiaque et leur efficacité, technique de groupe : « L’arrimage affectif ».
Amplification des perceptions en cohérence cardiaque, pour mieux utiliser notre système préfrontal.
Amplification de l’intensité des champs de conscience de bienveillance avec la cohérence cardiaque.
Une technique de restructuration des valeurs et des croyances pour faire face au changement et être plus adapté à notre quotidien.
Application en Thérapie. Bien développer les focalisations sur des ressentis, puis des émotions et des sentiments agréables avec l’arrimage affectif.
Application pour les coaches :
Pour les individus : Apprendre à changer une émotion négative en émotion positive avec « la grille d’adaptation ».
Pour les groupes : développer un lieu sécure et vérifier par biofeedback que les participants ont le sentiment d’être traités de manière loyale. Bénéfice : Maîtrise du développement de l’intelligence
Semaine 4
Analyse du test ECSPO (Évaluation du Climat Social des Personnes et des Organisations).
Les comportements qui renforcent la cohérence cardiaque.
La communication en cohérence cardiaque.
Cohérence cardiaque et ressenti physiologique sur soi et sur les autres.
Influence des ondes qui nous entourent sur le corps.
Influence de notre cœur sur d’autres personnes.
Développer l’intime conviction et la proactivité.
Application en Thérapie : améliorer la cohérence cardiaque. Entraînement à l’exposition.
Application pour les coaches : apprendre à communiquer en cohérence cardiaque. Développer son intime conviction et l’affirmation de soi.
Applications diverses :
Au sein de domaines sensibles, police, gendarmerie, armée, pilotes de chasse.
Récupérations pour les sportifs de haut niveau.
En entreprise, auprès des managers et de leurs équipes pour développer la performance à la demande de manière reproductible.
Le coaching en entreprise.
Supports de soin.
Semaine 5
C'est une semaine de révision où chaque participant établit un plan d’actions d’intervention.
En thérapie, le participant :
Conceptualise le diagnostic du patient
Valide le diagnostic
Adapte le protocole de 6 semaines en fonction du support de soin proposé. A savoir :
Entretien préliminaire
Expérimentation des attentes d’efficacité
Focalisation et exposition
Améliorer la cohérence cardiaque
Favoriser la généralisation des méthodes
Faire face à la rechute
En Entreprise, le participant :
Établit en fonction du test ECSPO les différentes étapes de progression du client ou du groupe de clients
Déroule la méthode en passant par les étapes définies en cours. A savoir :
Définition de la zone de performance
Éliminer les freins gênant la physiologie
Améliorer la physiologie
Entrainer les émotions positives
Faire face aux problèmes émotionnels liés à la psychophysiologie
Faire face aux problèmes liés aux valeurs et cognitions
Supports de cours
Chaque participant reçoit des supports dématérialisés libres de droit qui reprennent :
Les supports de cours d’entrainement pour le thérapeute, et le patient
Les 30 fiches utilisées en thérapie
Le support de cours pour le coach
Les 20 fiches d’accompagnement
Des articles complémentaires sur le Spectre de Fréquence, la théorie polyvagale de Porges
20 vidéos à disposition pour les patients/clients
Les 218 publications de l’Institut HeartMath et 386 autres validées par l’Institut
Une bibliographie de livres que nous apprécions ici à PI Conseil
Un questionnaire ECSPO-R
Outils de biofeedback
L’emWave pro est l’outil de biofeedback indispensable pour l’expérimentation et la mise en pratique des techniques.
Pour le module thérapeutique, nous vous recommandons l’emWave proplus.
Durée
Total horaire : 22 h qui se décomposent en 4 sessions pendant 4 semaines (e-learning – équivalent 3,5 h de formation + 1h de Replay sur 5 semaines + 1h de webmeeting pendant 4 semaines).
Intervenant
Monsieur Claude DEGLON - Gérant de Pi Conseil, coach en entreprise, formateur - co-auteur des " premiers pas avec la cohérence cardiaque ", "émotions de la performance", "cohérence cardiaque : nouvelles techniques pour faire face au stress".
« Une photo instantanée de votre physiologie !
Budget par participant
Certification : 1400 euros TTC
Règlement :
Un Acompte de 700 euros TTC pour valider votre inscription
Le Solde intervient un mois après le démarrage de la formation
Votre OPCO peut prendre en charge tout ou partie du financement de la formation. Dans ce cas, nous vous envoyons les documents dont vous aurez besoin pour obtenir le remboursement.
FAQ
Bénéfices de la formation :
1. Faire la formation à son rythme tout au long de la semaine, en fonction de ses disponibilités quotidiennes. 2. Économiser son argent et son temps en trajets et frais d’hôtels. 3. Maintenir un temps de travail productif au sein de son cabinet tout en se formant.
Comment profiter des relations ?
1. N'hésitez pas à travailler en binôme en présentiel avec vos proches, vos clients et patients dès le premier webmeeting.
Les avantages évidents à cet exercice :
• Vous intégrez plus vite les informations essentielles et restez motivé à faire les exercices pour les transformer en habitudes. Si le taux d’intégration est de 50% en expérimentant seul, il passe à 75% en partageant le travail avec d’autres (cf Expérientiel Learning). • Vous percevez mieux les progrès de chacun. • Votre équipier vous motive à faire le travail de la semaine et vice versa. Le choix des binômes : • Votre conjoint. C’est un projet intéressant pour augmenter la qualité de vie du couple, une aventure sympathique à vivre à deux dans le domaine du bien-être. • Vos patients. Après avoir réalisé le diagnostic et l’analyse fonctionnelle, vous pouvez directement appliquer le protocole avec les patients de votre choix. Les progrès réalisés ont comme objectif de stopper l’intensité des émotions négatives des patients quand elles se présentent. • Vos Clients. Le protocole que vous suivez peut être instantanément appliqué à vos clients. Les résultats sont immédiats. • Vos collègues. Faire un protocole à deux renforce les capacités d’intégration cognitive puisque vous avez 2 fois plus d’informations et d’expériences à partir d’un même contexte. Vous pouvez utiliser cette connivence pour fluidifier l’avancée de vos projets.
2. Échanger en Webmeeting
Chez soi, on a toujours du mal à se motiver pour faire les exercices demandés ! En revanche, quand on peut échanger avec son binôme "animateur", tout va mieux.
Pourquoi une certification par module
Même si les deux modules sont en libre accès, nous vous recommandons d’intégrer, dès la première semaine, celui sur lequel vous vous engagez. Au vu de la quantité d’informations fournie par semaine, intégrer les 2 modules en même temps vous conduirait à une grande confusion.
Le certificat atteste auprès de vos clients que vous utilisez bien les protocoles à l’efficacité prouvée en France. Vous les enseignez de manière professionnelle. Deux étapes valident votre certification :
Passer le questionnaire ECSPO avant le démarrage de la formation et après avoir suivi le module que vous avez choisi en respectant les informations demandées dans les différents emails.
Un entretien avec le formateur afin de souligner les points clés.
