E-learning 'prendre soin de soi'

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E-learning 'prendre soin de soi'
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Pour vous professionnels de l'accompagnement, thérapeutes, coaches, personnels de soin,Pour vous qui cherchez à retrouver calme, sérénité et confiance dans la vie, PI Conseil vous propose une formation en e-learning pour prendre soin de soi.

24/72 H

Description

 

 

Pour vous professionnels de l'accompagnement, thérapeutes, coaches, personnels de soin,
Pour vous qui cherchez à retrouver calme, sérénité et confiance dans la vie,

PI Conseil vous propose une formation en e-learning en cohérence cardiaque qui met en lumière une dynamique énergétique bénéfique pour nourrir l'espoir, mieux discerner ce qui est bon pour nous et notre avenir, et booster nos désirs d'aller plus loin.

Pendant l'épreuve du confinement et les peurs liées au virus, retrouver un apaisement, un équilibre et un désir d'aller de l'avant est légitime et même salutaire pour chacun d'entre nous.

Nous connaissons vos besoins immédiats à la sortie de ce confinement, redonner la pêche à votre organisme, du souffle à vos idées et votre créativité, et inventer un sens nouveau à votre développement personnel ou/et professionnel. Ainsi, pour redonner de l'énergie et du tonus à votre corps, libérer vos esprits et les rendre performants, nous vous proposons des outils simples et une méthode à mettre en œuvre pour vous, vos patients ou clients :

-       Discerner ce qui est bon pour nous et notre avenir
-       Percevoir mieux nos émotions
-       Transformer et changer nos attitudes
-       Voir les bénéfices d'un équilibre adapté et d'une énergie consciente
-       Renforcer l'effet naturel anti-inflammatoire de notre corps par l'outil de la vigilance calme
-       Activer votre sentiment de contrôle et sécurité avec une bonne connexion Cœur-Cerveau
-       Renforcer le lien social en optimisant vos émotions positives


En savoir plus

En plus de la prise en main des outils de la gamme EmWave et Inner Balance, nous vous proposons 2 leçons à distance où vous allez pouvoir utiliser l'outil et faire des exercices qui vont vous aider à :
- redonner du tonus pour votre corps
- libérer votre esprit,
- être plus serein,
- mieux discerner,
- mieux dormir.

Comment:
1 - Prendre le temps d'assainir votre environnement
2 - Comprendre l'intérêt de se fixer des objectifs comme véritable « promesse de bonheur »  
3 - Comprendre mieux les notions de performance physique, émotionnelle et intellectuelle. 
4 - Choisir les exercices de cohérence cardiaque qui sont le plus adaptés à un instant t,
5 - Mesurer les effets de vos exercices de cohérence cardiaque instantanément avec les outils EmWave
6 - Augmenter votre stabilité émotionnelle pour faire face à toute situation stressante

La formation se décompose comme suit:

Module 1 : Présentation et démarrage

    Prendre en main l'outil d'e-learning
    Clarifier vos objectifs
    Décrire les bénéfices attendus
    Réfléchir aux conséquences si vous n'atteigniez pas votre objectif
    Comprendre la notion de performance ressentie au niveau du corps
    Intégrer les bénéfices physiologiques, émotionnels et intellectuels d'être dans cette zone
    Comprendre le cycle métabolique et psychologique des émotions
    Mesurer vos progrès
    
Module 2 : Évoluer et mesurer quotidiennement

    Les étages de la pyramides PI Conseil
    La souplesse vagale c'est quoi ?
    Les 3 outils à disposition pour renforcer la physiologie, les émotions de maîtrise et sécurité, le lien social
    Une mesure de vos progrès avec les gammes Inner Balance ou emWave
    Comment percevoir les outils qui donnent de bons résultats
    Comment adapter les outils à vos besoins
    Comment faire pour que cela devienne une habitude
    Pour aller plus loin...