La cohérence cardiaque par la vidéodarthérapie
QU'EST-CE QUE LA VIDEODARTHERAPIE ? La vidéodarthérapie « WAVE'ARTS CARE » est un bain de lumière , projeté sur votre corps vêtu de blanc, immobile ou évoluant dans l'espace . Une technologie révolutionnaire dans les méthodes de biofeedback....
24/72 H
La vidéodarthérapie « WAVE'ARTS CARE » est un bain de lumière , projeté sur votre corps vêtu de blanc, immobile ou évoluant dans l'espace . Une technologie révolutionnaire dans les méthodes de biofeedback.
Une expérience immersive extrêmement puissante et unique dans laquelle le corps évolue dans la beauté des couleurs, des sons, des mouvements, véritable tableau vivant.
Ce bain nous procure la joie de produire et de ressentir ce qui est le plus intime : l'amour de la vie et de sa mouvance créatrice.
Plusieurs procédés technologiques algorithmiques puissants sont utilisés dans l'élaboration de ces vidéos.
Cet univers numérique allie des images fractales, des kaléidoscopes, des fréquences algorithmiques, des couleurs et des mouvements sur des musiques contenant plusieurs procédés technologiques algorithmiques puissants , dédiés spécifiquement à celles ci.
Cette technologie extraordinaire ne produit pas la guérison, mais elle offre une contribution précieuse pour créer un environnement propice aux améliorations recherchées.
La cohérence cardiaque par la vidéodarthérapie.
Sa musique spécifiques contient des fréquences algorithmiques puissantes .
Les couleurs vous bercent dans un environnement relaxant favorisant ainsi, une détente générale afin de bénéficier au mieux de vos séances.
Principe de la Cohérence Cardiaque sur votre ordinateur et/ou tablette format MP4
Par une technique respiratoire simple, il est possible d'agir sur la réponse physiologique, réflexe, du système nerveux autonome lors du stress.
Quel est le principe ? La respiration est due à une activité réflexe sur laquelle on peut cependant agir, contrairement aux autres activités réflexes. A l'inspiration, le rythme cardiaque s'accélère alors qu'il diminue à l'expiration, ce qui aboutit à la variabilité de la fréquence cardiaque. Cette variabilité est un bon indicateur de la capacité à réguler les émotions.
Comment agir ? Les techniques de relaxation, le yoga, l'hypnose ou la sophrologie – ou celles utilisant la méditation ou le travail sur les pensées, aboutissent à un meilleur équilibre physiologique. Mais le plus efficace sur la variabilité cardiaque est le contrôle respiratoire.
En pratique, pour atteindre un état de cohérence cardiaque:
- Se placer le dos bien droit, jambes décroisées, poser les 2 pieds par terre, laisser la colonne d'air descendre librement depuis les narines jusque dans le ventre.
- Adopter une respiration régulière, profonde, très lente, en favorisant le temps expiratoire.
- La boule monte, j'inspire.La boule descend, j'expire.
Un entrainement régulier de 5 mn, 2 à 3 fois par jour, pendant quelques semaines, permet de maîtriser suffisamment la technique pour se mettre facilement en « cohérence cardiaque », automatiquement et sans logiciel. Le bénéfice d'un exercice dure plusieurs heures.
Bio
Il était une fois Suzel
par Suzel.
Ces symphonies offrent d'immenses possibilités de repeindre le réel, d'explorer des espaces nouveaux et sont un merveilleux outil pour se réharmoniser.
Elles libèrent la parole, la dimension créative, et offrent les moyens de communiquer mes images mentales synchronisées à mes musiques .
FORMATION
Professeur d'Enseignement Artistique en chant.
Membre de la Sacem, Adagp, Maison des Artistes.
Formation en musicothérapie au CIM à Paris
Certifiée Méthode Silva
Formée en Naturo Quantique
Certifiée en Cohérence Cardiaque : méthode « HearthMath Institute » par PI Conseil.